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在家做出美麗的美膚、美體、瘦身保養秘訣
專業美容師余秋慧〔著〕
嘉義基督教醫院院長翁瑞亨特別推薦
領先公開沙龍美膚頂尖祕訣
關係美膚成敗的材枓、步驗、技巧，
全部在本書以真面目現身，
讓你享受方便、安全又省錢
的沙龍級頂尖美容，
為你留住青春、美麗的腳步。
給你一把留住美麗青春的金鑰匙
- 妳對自己的外表滿意嗎？百分之九十七的人答案是否定的。所以大家都在尋找美麗的方法，越來越多女性求教於沙龍美容。
- 本書用最清楚、最簡單的方式，告訴妳各種沙龍級的美膚、美體、美胸、瘦身的居家ＤＩＹ，等於為妳量身打造一把金鑰匙，讓妳減少盲目消費，留住真正的青春和美麗。
起而行最有效
在閱讀本書之前，我們先來做一個溝通──如果看了本書的妳，不親身力行，那麼這本書也只是和普通的書一樣，並不能為妳帶來什麼改變！但若妳從閱讀的第一天起，就配合本書的指示一步步去進行，就真的可以為妳的健康與美麗帶來愉悅的收穫！
每一個人的閱讀習慣不太一樣，有些人將書買回來後，由於心理作用，便覺得已經得到書中的精華──縱使一個字都還沒看；許多女性買了「如何成功減肥」之類的書後，反而更胖，正是因為買了書，就覺得自己已減肥成功，根本沒有去閱讀，也沒有去實行，這些類人一段時間後，常在自己的書架發現新大陸──「咦！我怎麼有這本書呢？」更離譜的是：相同的書買了好幾本！這是屬於空想型的讀者。有的人買書之後，很認真地閱讀、做筆記，但卻從來沒有實踐過書中的內容，這些是屬於閱讀型的讀者。有種超力行派的讀者，只要聽到任何可以做的美容法，就不顧一切地去實行，亂聽亂做，對皮膚及身體都是不利的威脅。
希望擁有本書的妳，是屬於知行合一者，不但能養成面對事情馬上處理的好習慣，亦讓自己的荷包儲存更多，在日積月累的工夫下，自然形成亮麗肌膚、姣好身段、優雅迷人的舉止。
本書許多保養的單元，只是將方法道出，在文字部分或許並無奇特之處，但是實際操作起來，會發現原來不只如此！
本書列舉的各種美容法，是將美容沙龍中替顧客服務的方法，轉化成妳可以自己ＤＩＹ的方式。有些步驗歸納後，「簡單得驚人」，但是需要長年累月的努力，絕非幾個鐘頭就可以看見成效的！也不可以因為簡單而質疑它的功效──因為總不能為了有三溫暖的效果，而建議妳在家裡蓋間蒸氣室或烤箱吧？聰明的妳應明白：簡單，才不會導致困擾而難以持續。
如果妳已下定決心長期奉行ＤＩＹ，一些簡單的儀器，例如：小型蒸臉器、粉刺吸引器、賈法尼（高周波）電療儀，則是可以「投資」的。但市面上品牌不一、價格差異也極大，國產品和進口品、多功能和單功能，往往有數倍的價差；由於是自己為自己保養，選擇重點在於耐用、實用與經濟，因此國產的單功能儀器，應足夠應付妳的需求了！
再談到保養中最重要的角色──保養品的問題。自從事美容的第一天起，就不斷被詢問到「哪一個品牌的最好？哪一種產品最適合東方人使用？沙龍產品和專櫃產品哪好……？」等諸如此類的疑問。的確，一個好產品能輔助儀器或提高ＤＩＹ的功效，但什麼才是好產品？每個人心中都有一把尺，各有不同的拿捏，很難有一定論。依我的立場認為：可以ＤＩＹ的部分，就不妨ＤＩＹ，而ＤＩＹ無法製作的部分，就選擇較溫和、天然、專業的製品，應該就不會錯了！購買之前，可先要求試用或試作。通常專櫃會提供產品的試用，容沙龍可提供產品的試作──在下決定之前，不要放棄「知」的權利喔！
本書所提的沙龍美容法，是多方搜集資料、加上筆者實際經驗整理出來的。沙龍美容和其他的專業領域一樣，亦不斷有新技術及新理論的產生，身為美容師的我們，也得時常進修、學習。或許本書不是最盡善盡美的，但仍期盼它能帶給妳實際的幫助。
ＯＫ！完成了初步的溝通之後，坐而言不如起而行，就讓我們開始動手創造美麗吧！
- 作者： 余秋慧著 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：1997/10/01
- 語言：繁體中文
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▲買到大麻的民眾超開心。（圖／美聯社） 國際中心／綜合報導 南美洲國家烏拉圭從當地時間19日開始，把大麻歸類為「合法娛樂商品」，民眾可以登記之後到藥房購買，一包有5公克，裝在藍白色的袋子哩，售價是6.5美元（約台幣200元），也讓烏拉圭成為全球第一個讓大麻合法化的國家，許多民眾在當天一早就頂著寒風到藥局排隊，搶先嘗試「合法買大麻」的快感。 目前烏拉圭有16家藥局獲得授權可以販售大麻，5月的時候政府開放18歲以上的公民或永久居留者可以註冊登記，之後到藥局只要用指紋認證，就能獲得大麻，一個每個月最多只能買40公克。數據統計，有近5000人登記，大部分都是居住在首都蒙特維多（Montevideo）的人。而藥局販售的大麻中，包裝上會印有認證標章和副作用警告，裡面含有的四氫大麻酚（THC）也比較少，對人體的影響會減弱。 ▲大麻只能在有登記的藥局買到，每人每月能購買的量也有限制。（圖／美聯社） 事實上，烏拉圭參議院早在2013年就通過法案，讓大麻在國內可以合法運送、種植與販售，民眾可以申請執照自己種大麻，也可以成立相關集會，只不過有關販售的法案具有高度爭議，一直到今年才正式實施。大麻合法化是由前總統穆西卡（José Mujica）推動，他認為這樣有助於打擊販毒集團，並把長期被罪犯持的大麻營利市場收回來。有關部門表示，大麻的販售將會被嚴格控管，也會避免賣給外國人。 19日一早，有許多民眾在寒冷的街頭排隊，許多人買到後忍不住直接打開「呼一口」，一名搶頭香的男子斐瑞拉（Xavier Ferreyra）說，現在終於可以有購買大麻的自由了，另一名買到大麻的35歲男子皮內塔瑞斯（Santiago Pinatares）則說，自己14歲開始抽大麻，現在終於可以合法購買，「大麻合法化是一個重大突破，烏拉圭在這點走得很前面」。一名藥局的老闆則表示，在第一個小時就賣出了15包，能帶來更多商機和利潤。 ▲民眾忍不住直接聞一下。（圖／美聯社） ▲藥房前出現購買大麻的人潮。（圖／美聯社） 儘管全世界其他國家有許多人讚揚這個法令，但根據統計，有60%的烏拉圭人反對大麻合法化，全國估計有1200間藥局都拒絕販售，但也讓附近的拉丁美洲國家開始思考類似的法案。目前美國只有柯羅納多州和華盛頓州可以合法吸大麻，加拿大預計在明年開放全面合法化。大麻在台灣仍然被列為二級毒品，販賣、吸食或持有都是違法的。
▲柯文哲、蔡英文出席「2017台北客家義民嘉年華」。（圖／北市府提供） 記者楊佳穎／台北報導 2017台北客家義民嘉年華22日一早舉行挑擔踩街活動，將一路從凱達格蘭大道遊行至台北市客家文化主題公園，而除了台北市長柯文哲，總統蔡英文也出席致詞，但兩人在舞台上幾乎「零互動」，遭解讀為柯P與民進黨關係持續低迷。對此，柯文哲受訪時則直喊，「平常要互動另外（安排）啦！不需要在這裡」，自己都是聽主持人指揮。 客家義民嘉年華踩街遊行22日一早在凱達格蘭大道集結後出發，而柯文哲會前受訪時，面對媒體詢問在台上與蔡英文零互動？他回應，「沒有啦！我都是聽主持人指揮，因為這邊要出發了」，且平常要互動「另外啦」，不需要在這裡。 至於是否因日前稱國民素質差才不選總統，如今與蔡英文見面尷尬？柯文哲則說，「不會啦，那個講的吼...阿算了今天沒時間。」媒體追問「國民素質說」遭質疑暗諷蔡英文？他則回，「怎麼不說暗諷馬英九？」
▲柯文哲、蔡英文出席「2017台北客家義民嘉年華」。（圖／北市府提供） 記者楊佳穎／台北報導 2017台北客家義民嘉年華22日一早舉行挑擔踩街活動，將一路從凱達格蘭大道遊行至台北市客家文化主題公園，而除了台北市長柯文哲，總統蔡英文也出席致詞，但兩人在舞台上幾乎「零互動」，遭解讀為柯P與民進黨關係持續低迷。對此，柯文哲受訪時則直喊，「平常要互動另外（安排）啦！不需要在這裡」，自己都是聽主持人指揮。 客家義民嘉年華踩街遊行22日一早在凱達格蘭大道集結後出發，而柯文哲會前受訪時，面對媒體詢問在台上與蔡英文零互動？他回應，「沒有啦！我都是聽主持人指揮，因為這邊要出發了」，且平常要互動「另外啦」，不需要在這裡。 至於是否因日前稱國民素質差才不選總統，如今與蔡英文見面尷尬？柯文哲則說，「不會啦，那個講的吼...阿算了今天沒時間。」媒體追問「國民素質說」遭質疑暗諷蔡英文？他則回，「怎麼不說暗諷馬英九？」
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