學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
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小時候頭髮也是又黑又多的，直到初中畢業還拖著根烏油油的大辮子。 上了高中之後因為學業的緣故剪了短髮。大概就是高中，開始慢慢開始掉頭髮(之前當然也掉，但是不嚴重，頂多十來根)。 由於我的發質是比較干比較蓬鬆的那種，而我一直嚮往有一頭垂墜柔順的黑長直的頭髮，於是做過兩次柔順，可能對頭髮有不小的損傷。 上了大學之後掉發一發不可收拾，每次梳頭都心驚膽戰的。如今頭髮發量大概只有初中時候的一半多一點了，再掉下去會不會真禿了。。 所以在此求助大神們，日常生活中有什麼簡便易行的養發和護髮的方法? 每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲。 要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通(尤其頭部)等幾個方面著手，下面給大家介紹幾種養發護髮好方法： ... 一、多吃黑色食物。 黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。 二、保持規律運動，放鬆身心。 要讓您的全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。 三、清除頭屑 1.食鹽。用食鹽加入硼砂少許，放火盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 2.陳醋。用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。 四、經常用手指按摩頭皮 梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。 五、平時常換髮型。 女性要避免天天長時間一個髮型綁發，以免外力過度拉扯而增加落髮量。再者，不宜經常戴太緊的發箍，可能使頭皮局部血液循環不良。如果要綁發的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。 ... 六、使頭髮變得光亮 1.醋蛋。洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和發質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。 2.啤酒。用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭毛的生長。在使用時，先將頭髮洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗凈頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。 3.髮油。頭髮洗乾淨後，將平時所搽髮油的1/3加入清水中，將頭髮完全浸入，多餘的水分用干毛巾吸去，會使頭髮光亮、潤滑。 4.茶水。在用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。 ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/jao46xy.html
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