大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本24節氣養生寶典 全集，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
您知道時序養生的重要性嗎？
《老子》上說：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
《黃帝內經》上說：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」
《養老奉親書》上說：「人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。」
由此可見，我們的祖先在幾千年以前就認識到了順應四時、效法自然的養生之道。我國傳統醫學及養生學認為，人是存在於宇宙之間的一個小宇宙，宇宙中各種變化會對人體有影響，人體也會對宇宙的各種變化有感應。自然界的寒來暑往等興衰變化，風雨雷電等自然現象，尤其是四時節氣交替及其所帶來的風寒暑溼燥熱等氣候環境，對人的情緒及健康有著重要影響。所以我們的祖先認為想長壽延年，就要順應四時，通過修煉達到天人合一的境界，並認為服藥保健不如通過調養心神而進行形體修煉。
因此本書以古代「天人合一，順應四時」的養生法則為基礎，詳細介紹了季節變換、節氣交替中的養生食方，並結合一些現代科學的食療理論及鍛鍊方法，使讀者能夠輕鬆掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的祕訣。
須知：
作者： 中國養生文化研究中心
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/01
- 語言：繁體中文
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var theUrl = '';
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記者華少甫／台北報導
導演趙德胤、陳哲藝、畢贛幫金馬53拍攝形象廣告，其中，趙德蔭15日帶著《再見瓦城》子弟兵柯震東、吳可熙現身新北市平溪區的十分車站附近進行拍攝，久未露面的柯震東，造型卻相當有趣，不僅穿著幾十年前的學生服，露出顯少見人的小腿，還戴起帽子，自嘲：「我的腿很雄壯。」
▲柯震東幫金馬53拍攝形象廣告，露出小腿。（圖／記者華少甫攝）
金馬53的影展形象廣告《戀戀》15日在平溪十分拍攝，柯震東、吳可熙穿著一身60年代末的學生裝扮現身，柯笑說自己沒腳踝，所以出門多穿長褲，不太會露出腿部；由於這次廣告以「VR360虛擬實境」方式拍攝，趙德胤表示這種拍攝手法，對於演員的演技有更深一層的考驗，「觀眾不會只聚焦在畫面上，可以選擇自己想要關注的點。」吳可熙也笑說：「例如可以只盯著柯震東的腿。」引起媒體一片笑聲。
▲柯震東、吳可熙、趙德胤幫金馬53拍攝形象廣告。（圖／記者華少甫攝）
趙德胤這次以侯孝賢的《戀戀風塵》為主題，被問到有沒有請教前輩侯孝賢或李安，他笑說：「我們遇到會聊天，但沒有特別就這件事去麻煩或請教他們。」表示希望能藉由這次的經驗，展現更多元的拍攝技術，讓台灣電影變更好，屆時將會有30秒及60秒的版本釋出，請觀眾拭目以待。
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