大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本超神奇！貓背伸展操7天改善你的視力：一天5分鐘，近視、假性近視、老花眼、青光眼、白內障、乾眼症、飛蚊症，統統都能解決！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一天5分鐘，近視、假性近視、老花眼、青光眼、
白內障、乾眼症、飛蚊症，統統都能解決！
矯正姿勢，眼睛就會變好！
眼睛疲勞、眼睛不舒服、常常看不清楚……你是否正因日趨惡化的視力感到苦惱？現代人用眼過度，手機、平板電腦等科技的普及，讓用眼時間倍增，很容易引起各種不適症狀。
但日本姿勢矯正權威清水真在診治13萬人後發現，「駝背」其實才是導致視力變差的元兇！這是因為駝背會造成頭部前傾，使得視神經受到壓迫，進而引發各種眼睛問題。所以只要矯正姿勢，解除對視神經的壓迫，促進血液循環，就能快速改善視力。
他針對不同的駝背類型獨創「貓背伸展操」，並搭配穴道按摩、淋浴溫療和飲食建議，特別規畫出「讓眼睛越來越好的七日療程」，只要按部就班實行，從此你再也不需要累贅的抗藍光眼鏡，就能徹底擺脫「惡視力」！
來自患者的真實見證！
短短一星期的時間，女兒的視力就從右眼0.2、左眼0.6，變成右眼1.0、左眼1.2！現在女兒能夠看清楚黑板上的字，上課時也很專心。──7歲小女生的母親
上了國中以後，視力急速變差，近視這件事讓我很困擾，因為加入了足球社，所以我不想戴眼鏡。現在兩眼的視力都進步為1.0，我非常開心！──14歲國中男生
原本兩眼的視力都只有0.4，做貓背伸展操兩個月後，兩眼視力都恢復到1.0，現在不必依賴隱形眼鏡或眼鏡就能正常生活。──20歲女性
以前不管試過什麼方法，左眼的視力就是無法改善，做了貓背伸展操之後，視力進步了！現在我看得到月曆上的小字，確實感受到視力的變化。──39歲女性
二十五歲後我的視力開始下降，每到晚上就覺得視線暗淡，真的很困擾，平時經常需要點眼藥水。現在暗淡的視野變明亮，不點眼藥水也能正常生活。──43歲女性
視力最糟的時候右眼只有0.05、左眼0.07，矯正駝背、解決視神經的壓迫之後，視力提升為右眼0.3、左眼0.7。而且不光是視力恢復，連飛蚊症也獲得了改善。──作者本人的見證
須知：
【博客來輕食/沙拉推薦書單】 作者： 清水真
新功能介紹- 譯者：連雪雅
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/14
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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【博客來經典學派/大師思想推薦書單】熱門推薦！
▲台南市交通局邀請知名插畫家合作，找來超人氣角色「賴賴＆織織」代言「公車新文化」系列活動。（圖／市府提供）
記者林悅／南市報導
超人氣插畫人物現身大台南公車，台南市交通局邀請知名插畫家合作，找來超人氣角色「賴賴＆織織」代言「公車新文化」系列活動，請大家搭公車一起記得搭車的3個動作：「候車揮揮手」、「上車往裡走」、「按鈴下車GO」。
交通局局長張政源表示，102年起大台南公車捷運化政策推動後，運量從每年搭乘740萬人次提高至每年1800萬人次的成績，深獲市民肯定，同時也汰換了110輛老舊公車，平均車齡降至6.1年，除了硬體設施升級外，交通局也持續推動「公車新文化」運動，駕駛服務升級、乘客互動溫馨，共創優質搭車文化。
張政源指出，這次請「賴賴＆織織」介紹的搭車3動作，雖然簡單基本，但搭公車時絕不能忽略。首先「候車揮揮手」提醒民眾等公車一定要在站位處，面向車子來的方向，並提前向司機揮手示意，讓公車有充裕時間停靠路邊。其次「上車【博客來排行榜家庭/親子關係推薦書單】往裡走」，不但方便從後門刷卡下車，也讓車內動線順暢，不妨礙後到的乘客。
最後「按鈴下車GO」則提醒乘客下車前要提早按鈴，才能讓司機預先減速靠站。
公共運輸處處長黃耀國表示，公車新文化第一波互動活動將在8月下旬舉行，交通局公運處將在網頁公布特定日期及班次，搭乘這些班次時如果有做出3個指定動作，即可由隨車志工贈送插畫系列貼紙。
第二波互動活動則於9月開始，邀請民眾上「台南巴士通」臉書粉絲專頁幫您最喜歡的插畫按讚，將從按讚最多的插畫中抽出50名幸運朋友，可獲得同系列束口袋，喜歡蒐集插畫週邊小物的朋友千萬不要錯過。
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